Nu är det inte långt kvar förren sommaren är över och då kommer det hända lite grejer. Börjar åter i skolan den 26 Augusti och jag ska inte ljuga om att jag inte är nervös för det är jag faktiskt Pga att den här terminen så läser man ju fullt det gjord jag ju inte förra terminen. Och den terminen så fick jag ju kämpa som bara den. Men jag ska verkligen försöka hålla ut. Det kommer bli jobbig det vet jag ju redan men med ite hjälp från älsklingen och av Martina från samma klass och lite annan hjälp och stötning avfamiljen och alla nära och kära så ska jag kämpa mig igenom den här terminen oxå.

Och nu när sommaren är över så blir det också att köra igång med min pulverdiet igen och denna gång ska jag struta i vad vågen säger ska inte hålla på att mäta och väga mig kanske nån gång men inte varje vecka.
Det viktigase är ju att man kommer ner till man känner sig nöjd och det är så långt så jag iaf kommer i mina byxor sedan efter det får jag se om jag ska gå ner mer.
Men ska börja ut och gå och springa mer också har ju blivit lite slapp under sommaren. Men nu jäklar ska jag ta igen för sommaren.

Igår så var jag borta hos Martina blev bjuden på jätte stora och jätte goda chocklad muffins. Var mysigt att prata med henne lite.
Såg även på en film the Rock väldigt bra film.
Mcket prat och allt vara bara allmänt super trevligt.

Idag så har Tina varit här hon kom kl 14 efter att hon sluttat jobbat så vi spelade en jäkla massa kort ett nytt kort spel lärde hon mig och älsklingen gin and rummy det var mycket kul och jag vann ju så klart bådda gångerna som vi spelade. Det blev mycket prat och vi har haft super kul hela kvällen.

Nu står älsklingen och lagar middag åt mig blir renskavs wok ska bli gott aldrig ätit det innan men tror att det kommer bli super gott.

Ha det super
//Sandra

Igår blev jag och älsklingen bjudna på en endags tripp av Mamma och pappa dom var sugna på att åka till Öland så dom bjöd med oss.
Så det blev en tidig uppstigning igår redan kl 07.00 men det gick bra, Var ändå välsigt pigg när jag vakande så jag drack mitt kaffe. Sedan komma Mamma och pappa och hämtade oss.
Blev ett fika stopp. innan vi var framme.

Väl framme på Öland så blev det direkt att springa i alla butiker och kolla om det fanns något.
Hittade massa affärer som verkligen hade såna kläder som jag faller för men tyvärr i sådana är det oftast bara one size och det är storlek 36 ungefär så hade lite svårt att hitta något som jag tyckte satt bra.
Men efter en tripp i alla andra affärer så givk vi tillbaka till en av dom och där bestämmde jag mig för att köpa två kläningar och ett linne.
Så förhoppningsviss går jag ner lite i vikt snart, Jag kan ju ha dom nu med men skulle ju sitta ännu bättre om jag gick ner några kilon.

Sean så gick vi och åt. Det blev tyvärr inga ölanska kroppkakor istället blev det plankstek.
Sedanre på kvällen så bar det av hemmåt.

Väl hemma så blev det att sätta sig och måla ett av skåpen en gång till blev lite randigt första gången. Men nu är det färdigt och jag är super nöjd, Mitt vitrinskåp tyckte jag blev kanon bra när det var färigt och satt i lampan och tänt dr inne, Lysser så finnt nu.

Idag så har det bara varit en städ dag, Har rensat i linne skåpet och tagit allt och torkat av.
Så snart ska vi åka till Rusta och se om vi hittar en lampa vi ska ha på hyllan.

Men nu blir det en kopp kaffe
Ha det bra
//Sandra

Idag så blev det att träffa Tina och Jimmy, Vi bestämmde att vi skulle köpa lite lunch på tantgrön och åka ut till gränsö kanal och fika.
Så vid tolv träffade vi dom utanför oss och åkte vidare för att handla lite mat.
Det blev grkisk sallad det var gott.
Sedan blev det kaffe på maten och snacka massa goja med dom. Mycket trevligt att träffa dom två. alltid lika trevligt.
Sedan bestämde jag och Tina att vi flickor skulle åka och kolla lite i affärer. Och grabbarna grus fik åka och kolla på grabb grejer.
Så vi strosade runt på rusta, karlsson, lager 157 och sedan vidare till öb för att mötaupp pojkarna.
Så vi strosade lite på öb och jag fick en fix ide att jag skulle göra i ordning lite i vardagsrummet sätta upp hyller och måla mitt trä färgade skåp, vitrinskåp och hylla i svart så att allt skulle passa i hopp eftersom allt annat här är svart. så Tina försökte hjälpa mig att hitta saker att sätta på hyllan. efter mycket om och men hittade jag vad ja ville ha.
Så vi köpte lite färg och sedan så åkte vi hem och började måla.
Och jag blir väldigt nöjd med hur det blev.
Nu ska det bara torka sedan blir det att sätta in alla saker i skåpen igen.

I morgon så bär det av till Öland en sväng med mamma och pappa ska gå och strossa lite och käka lite gott så det kommer bli msigt.

(Så Tina nu är det uppdaterat =) Får ta en fika snat igen det var mysigt.

//Sandra

Den 18 Juli så fyllde min älskling hela 27 år....(Gammal gubbe blev han ). Det hella började dagen innan då jag åkte upp till rusta och dom affärerna runt där.
Så jag började med att hitta lite presenter på rusta. och sedan blev det Karlsson där jag hittade lite annat att köpa. sedan så blev jag hämtade av älsklingen och körde hem mi sedan blev det att äta lite sedan så ringde Pontus och Caroline och frågade oss om vi ville med ut och plocka svamp...Det gick ju inte så bra för det var för tidigt för svamparna så vi plockade massa blåbär istället sedan åkte vi hem till dom och lagade till blåbärs paj. Och spelade lite alfapet som jag vann =)
Sedan så var det dags att dra sig hemmåt.
Väl hemma så satt jag mig ner och slog in paketen och fixade lite för Älsklingens dag.
När fördelsedags morgonen var här så fick älsklingen inte gå upp han fick sitta och titta på tv medans jag styrde i köket.
Så som födelsedags frukost fick han Americanska Pannkakor med lönnsirap och hallon och blåbär på. Det tyckte han var jättegott och till efterrätt så fick han en prinssesbakelse. efter maten så fick han öppna mina presenter som var, Ett jätte stort gratulationskort, ett litet kort med vvärdechekar i, en skjorta, en t-shirt och sedan lite underkläder.  

Sedan så tog vi det mestadels bara lugnt till det var tid för att göra oss iordning vi hade blivit utbjudna på mat av hans mamma och pappa så kl 18 kom dom och hämtade oss. Det blev mat på smugglaren. Vi fick en för drink sedan blev det förrätt och drack lite mer sedan kom varmrätten och efter det blev det efterrätt det var så himla gott och trevligt hade vi med. sedan så gick vi vidare och stannade på briggen där vi tog en sista drink sedan blev det hem färd.

Hade så underbar kväll
Tack
//Sandra

Allt som man testar kan orska olika problem. Jag vet att t.ex inte alla klarar av att gå på GI dieten heller. Endel har blivit konstiga i magen och fått ont i huvudet.
Det som du berättade om den där Alexandra är ju ett skräk exempel. Dom flesta mår ändå bra av pulver diet. Jag har en nära kompis som har druckigt pulver en längre tid och hon känner inte alls att hon mår dåligt av det. Har även läst väldigt mycket på nätet om just Naturdiet och alla säger att dom mår som annars okej att dom är lite mer sugna men det vet man ju redan innan. Dom första dagarna är ju alltid värst.
Men nästan alla har gått ner ett antal kilon och dom har även stannat där efter att dom slutat. Dom kanske har gått nått kilo men det här är ju bara en quick start man måste ju självklart tänka på vad man äter efter man slutat dricka pulvret med men det är väldigt bra för att minska magsäcken.
Alla dessa olika metoder är ju väldigt mycket från individ till individ.
Men har man inte testat så ska man ju inte heller uttala sig. Och det har jag inte gjort.
Nej jag vet att jag inte är Tjock men det som är mitt problem är att ja inte får på mig endel byxer och jag mår inte bra med mig själv så jag vill gå ner bara ett par kilon.
För mig spelar det ingen roll vad andra tycker och tänker ycker inte jag om min egen spegelbild så måste jag göra nått åt det.
Jag har djort precis samma sak som du har gjort ätit mindre och tait bort allt godos och sött har även tränat väldigt flitigt en längre tid med både Wii acktive och Wii fit och sedan så är jag ju ute och går nästan varje dag i typ en timme men på något konstig sätt så lckas jag inte gå ner i vikt ställer jag mig på vågen en vecka senare så har jag hur eller hur gått upp nått kilo eller mer.
Så det ända som jag vill är att å en start där man ser att man tappar några kilon sedan kommer jag ju fortsätta som jag gör nu.
Men om jag inte testar såkommer jag ångra mig eftersom jag vet att så många tycker att pulver dieten är bra. Men som sagt måe man dåligt av den så kommer jag ju att äta vissa måltoder redig mat och resten  pulver. men blir det inte nått problem så kommer jag att fortsätta.
Kan inte lyssna på skräck exempel för vad skulle man då våga göra. Det finns ju alltid någon som råkat ut för nått vad man än vill göra. Som t.ex plastikoperation hör man ju många som får väldigt mycket problem men det finns ju minst lika många som mår bra efteråt oxå så testa ska man tycker jag

MVH
Sandra

Den här veckan så har det ju verkligen varit helt underbart väder, När man vaknar på morgonen så är det fint då vaknar man alltid med ett leende på läpparna.
Sol gör verkligen så att man mår bra, altt blir så mycket roligare på en gång.

I går när älsklingen jobbade så gick jag ut och la mig på ballkongen och solade och lyssnade på musik det var så varmt och härligt när älsklingen sedan kom hem så var det planerat att vi skulle tvätta, men bådde jag ocj Jens tyckte att det var alldelses för fint väder för att sitta hemma och passa på tvätten var 40 min så vi bestämde oss för att tvätten faktiskt fick vänta ett par dagar till.
Sedan bestämde vi oss för att åka ut och lägga oss och sola och kanske bada. men först så åkte vi och handlade lite gott att ha med oss ut så det blev jordgubbar och vattenmelon det var väldigt gott sedan åkte vi vidare ut till vrakviken där vi log och hade det helt underbart skönt i solen.

Idag så hade vi bestämt med älsklingen pappa att vi skulle åka ut med båten om det var någorlunda väder och det har det verkligen varit. Blåste ganska mycket här hemma, Men vi tänkte att vi skulle ge det ett försök iaf. Så vi 14 så plockade vi upp jens pappa och åkte till båten sedan bar det av vi åkte inte så jätte långt hittade en klippa som såg väldigt fint ut och där var det lä också. Så vi la till båten och pakade upp alllt sedan så var det bara att lägga sig och steka i solen. Det var helt underbart. drack lite kaffe och blev även bjuden på lite cider av jens pappa det var väldigt trevligt.
Det blev grymt varmt så jag och jens bestämde oss för att ta premiär doppet. Och det gjorde jag faktiskt var lite tvekan men kom iaf i det är jag stolt över förra året badade jag inte förens i slutet av juli tror jag. Men det var vädigt uppfriskande. När man har som mest trevligast så springer ju klockan iväg så helt plötsligt var kl 19.30 men fortförande strålande solsken men då började vi packa i hopp och begav oss hemåt.
När vi kom ut från kanalen så skulle vi gasa på lite men då la bara båten av. Så vi blev stående mitt ute i vattnent men som tur var så var det ju två till som var på samma ö som vi som jens pappa kände så han ringde till dom och så fick dom bogsera oss till bryggan. Premiär turen vart iaf väldigt spänade.
Sedan  så åkte jag och jens och handlade det vi skulle äta och när jag kom hem var jag ju tvungen att se om man fått någon färg...Ojoj det hade man verkligen fått. så det är ju ett plus.

Nu var det slut för denna gång
//Sandra

Det var väldigt fint väder i ett par dagar, efter det har det bara blivit sämre och sämre. Har ju regnat massor också. Så nu intväntar jag att solen ska komma tillbaka så att man kan åka ut någon stans och sätta sig på en flt med lite fika och sola och bara ha det mysigt med älsklingen.
Vill också jätte gärna ut med älsklingens föräldrars båt. Hade tänkt vi skulle åka ut i söndags men när vi vaknade så var det halv dassigt och blåste så mycket så det gck inte.
Men hoppas på att sommaren snart kommer tillbaka.

I Torsdags så gick jag på en promenad med Linda, Hade inte träffat henne på länge så, Det var kul att snacka lite med henne, Tog även en kaffe på hennes balkong.
På kvällen så drack jag lite vin och bara tog det lugnt.

Fredagen så gick älsklingen över till Kent som hade fest, Jag hade precis varit ute och sprungit och tränat så jag var skapligt trött så jag kände inte för att följa med.
Men det var faktiskt ganska skönt att bara sitta och slappa framför tvin och datorn.
Sedan kom han hem när dom andra skulle ner på krogen, Kände inte för att följa med eftersom fredagen var ju studenten så det är ju bara smått ute.

Lördagen så blev det ut och springa igen sedan så tog jag en duch och älsklingen lagade thaigryta till det blev det också vin, Sedan så givk vi över till Kent för att säga hej och se vad han gjorde, Vi tog en sväng med amazonen hihih otäck bil att åka i ;) Men fy vad dött det var på stan så kl 01.30 kom vi på att vi skulle åka till gamleby och hälsa på en kompis, Stannade där till 03.00 ca men det var trevligt.

Söndagen blev det ju inte så mycket låg mest och slappade eftersom vi sovit ganska lite denna helg.

Idag så har jag också bara slappat fram till att älsklingen kom hem, När han kom hem så gick vi en sväng tog en sväng in på Lager 157 och kollade men fy vad dulla kläder dom hade där så då gick vi hem, Han gick och tränade med Bobby och jag tränade på mitt wii active.
Sedan så åkte vi ner till hamnen för att se på bilar som dom ställer ut där. Men var inget roligt folk så vi åkte hem igen och fixade lite mat och såg på en film.

Nu sitter vi och funderar på vad man ska hitta på midsommar?
Vi vet verklgen inte vad som händer har ju några alternativ men skulle vilja veta mer så att man har nått att välja på. Men förhoppnngsviss så kommer det,
Om någon är sugen att göra nått så säg till vi är med på NÄSTAN allt :D

Nu ska jag läsa lite i min bok sedan blir det nog ett avsnitt av CSI miami och efter det så väntar Paradise hotell Danmark :)

God natt

//Sandra