Nu är snart min tredje dag slut på min Natur diet. Men måste säga att det faktiskt inte var så svårt som jag trodde från början och det var inte heller så äkligt som man har hört endel säga.
Jag kan ju inte säga att det är hur lätt som helst men trodde att jag skulle bli mer hungrig och sugen. Mitt sötsug har allafall sjunkit mycket om jag är sugen på något så är det redig mat inte massa snask och det är ju en fördel.
Första dagen så var det en väldigt chock för kroppen då blev jag hungrig nästan med en gång jag hade druvkigt upp men jag höll mig tills jag hade satt tiden som jag skulle äta igen. Magen kurrade lite men ingen fara.
Dag två så kände jag redan att kroppen lärt sig att den inte får någon mat för den började inte kurra så snabbt som innan.
Och idag har det inte varit några problem alls har inte varit hungrig alls. Men idag kom suget på mat istället. Kände lukten när Älsklingen lagade mat till sig...Till och med ägg var jag sugen på då eftersom det var det han lagade och jag som alltid har hatat ägg men vem vet detta kanske iaf kan göra så att jag börjar äta lite mer mat som jag inte blev sugen på innan.
Men har bestämmt mig för att jag ska köra ut dom här förpakningarna som jag har räcker i ungefär en vecka till sedan ska jag köpa en till men då ska jag börja trappa upp så jag äter lite iaf.
Känner att det var ingen bra ide att börja när det är sommar och när Älsklingen har semester. Det är ju under den här tiden man ska få unna sig lite iaf kunna gå ner och ta ett glass vin en fin kväll det kan jag ju inte nu.
Men efter att jens börjar jobba så ska jag köra igång en gång till men då ska jag hålla på lite längre. Nu vet jag ju iaf hur det är och det känns som att jag skulle kunna klara det länge men det är så många nu som har gett förslag att man ska grilla och sånt och jag kan ju inte det så känns som att det är bättre att ta tag på det på allvar när det inte är hög sommar.

Har genom bara dom här dagarna lärt mig att dricka 3 liter vatten varje dag, Har högst innan fått i mig ett glass vatten och inget mer.

Men jag ska givetvis inte frossa i mat när jag lägger av utan tänka på allt och börja laga mer enligt GI metoden. Men vill bara kunna tacka jag om någon vill bjuda en på mat.
Visst såna läggen kommer ju säkert komma när man sätter igång igen men just sommar tid känns det svårare. Och jag som älskar grillat. Det är ju det jag kanppt kan stå imot.

Kram
//Sandra